您现在的位置:主页 > 旅游新闻 >
秋后,我常给家人吃的素馅包子,补铁补钙还助消化,香
发布日期:2020-09-07 02:39   来源:未知   阅读:

西芹素三鲜包子的做法:

导语:秋后,这素馅包子常给家人吃,补铁补钙还助消化,香软营养高

家人喜欢吃面食,我常会用各种不同的方法做,其中包子便是常做的一种,包子可以用各种不同的食材来做馅,荤、素皆可,而且可以发现用一些孩子不喜欢的蔬菜做成馅,孩子要更容易接受,西芹便是我家孩子不喜欢吃的蔬菜之一,所以我便选择用其做包子馅,西芹搭配木耳、鸡蛋和粉条,做成纯素馅的,这样包子暄软清香,一出锅便得到孩子的喜欢,西芹虽说是素菜,但其价值却很丰富,对于补铁补钙等都有很好的帮助,将其做成包子吃,轻松便能被人体消化和吸收,秋天吃更是不错的选择。

制作过程:第一步,酵母粉用温水化开静置一会,分次少许倒入在面粉中,揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜发酵,下面制作馅料;

备用食材:面粉300克,酵母粉3克,木耳20克,食盐少许,粉条1小把,西芹400克,蚝油1勺,鸡蛋2个;

  • Power by DedeCms